Im Videokurs „Vergebung“ erfährst Du, was Du tun kannst, um dir zu vergeben, dass du dich hast verletzen lassen und wie du für die Zukunft vorgehen kannst, um erneute Verletzungen zu verhindern.
Damit bleibst Du für die Zukunft handlungsfähig - kannst agierend dein Leben so bestimmen, wie du es gerne leben möchtest.
Der Videokurs beschäftigt sich daher mit folgenden Bereichen:
!. Was es bedeutet zu vergeben
2. Welcher Prozess der Trauer bei einer emotionalen Verletzung durchlaufen wird
3. Was wir tun können, um zu vergeben
4. Was wir tun können, um zu unseren Gefühlen, die dadurch entstanden sind, stehen zu können und wie wir damit umgehen können
5. Wie wir Versöhnung mit uns und den anderen Beteiligten erreichen können und
6. Welche Gesundheitlichen Vorteile es mit sich bringt, wenn wir vergeben.
Zu jedem Modul gibt es ein Workbook, das den Inhalt des Videos und Übungen zum Thema beinhaltet.
Zusätzlich erhältst Du die Meditation: Vergebung
Spielzeit: 30:00
