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Du bist mehr als dein Gehirn

Heute möchte Ihnen ein Buch empfehlen: In „Du bist mehr als dein Gehirn“ stellen die Autoren  eine Vier-Schritt-Lösung vor, um Gewohnheitsmuster zu durchbrechen, ungesunde Denkweisen abzulegen und Kontrolle über das Leben zu gewinnen. Du bist mehr […]

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Innerer Frieden

Wussten Sie, dass Sie Frieden mit Ihrer Vergangenheit schließen können, in dem Sie schreiben? Schon 1990 hat der amerikanische Sozialpsychologe James W. Pennebaker in einem Experiment gezeigt, dass Sie sich „frei“ schreiben können: Indem Sie für […]

Mentaltraining

01.02.2014 10:00 – 18:00 Uhr